问题分析：肾部珍摄并无医学依据开端：南边日报 继卵巢珍摄后、又一种叫作念肾部珍摄的神气出当今广州街头的好意思容院据称、这主淌若针对社会压力大的男士而推出的神气珍摄肾、这个主意听上去好像可以、那么、简直会有结果吗？在男性降日到来之际、记者对此进行明晰解 操作：不外是精油涂涂抹抹 好尝极新的陆先生是肾珍摄的最早体验者之一他说、这种珍摄尺度其实很简单、便是好意思容师在主顾的小腹倒上一丝精油、然后进行推拿据好意思容师先容、起作用的主淌若这些含有檀香、迷迭香、生姜、茉莉花、薰衣草等要素的精油、通过穴位推拿、这些精油就可以渗入到体格里面不同要素精油具有不同的结果、有的主要针对肾珍摄、也有珍摄前方腺的、此外、还有协调失眠、头晕、腰酸、甚而提高性智商的作用 记者了解到、目前在好意思容院流行的肾脏珍摄大多吸收这种精油＋推拿的尺度不外这些好意思容院的精油倒也大多有出处而不是我方配制的记者了解到、在不少网站、就有雷同肾珍摄精油售卖、对用法、功效都有先容 结果：似乎并不昭彰 至于这种极新玩意的结果、只尝试过一次的陆先生说、花了200块钱、除了那时嗅觉相比昂扬、也觉不出有什么相称功效记者了解到、作念过肾部珍摄和前方腺珍摄的其他男士的响应也主淌若嗅觉相比昂扬、可以安详压力至于终末结果、有阐明作念几个月珍摄的一位男士暗示没什么嗅觉 一位好意思容师告诉记者、要说肾部珍摄结果有多好、这太难说了不外为了获利、好意思容师照旧会对来宾说、可能要多作念几次才灵验这位好意思容师浮现、一瓶100毫升精油批发价不外几十元、可以给来宾作念几次、折合每次资本可能不到十几元、但是肾珍摄价钱一次就能达到一两百甚而更高、利润可念念而知这位好意思容师浮现、遭遇莫得实在结果的情况、好意思容师一般都会说主顾的配套条目没作念到、比如饮食、通顺量不适当条目、还有熬夜、喝酒等 群众：生意炒作的可能性大 竟这么的珍摄方法有莫得科学依据、广州军区总病院男科副主任医师黄清春在听到这种神气后的第一响应便是主见炒作黄主任暗示、堪称植物激素的这种精油毕竟不是药物、是以根底弗成说疗效、而对于推拿珍摄肾的尺度、在中医表面中的确有所说起、如东谈主体足底的涌泉穴即是珍摄肾脏的其中一个穴位但是在肚子上乱按、不但可能莫得结果、还可能导致推拿手法失当引起毁伤 广东省中病院针灸科主任符文彬证明也对这种肾脏珍摄方法暗示质疑、他觉得、天然弗成盲咫尺结诠释这种珍摄一定不合、但是按照目前的医学机理看、这种精油推拿等尺度声称能珍摄肾脏、昭彰依据不及 本报记者 陈佳利 现实糊口中肾虚者不乏其东谈主、东谈主平素需要常吃一些补肾食物这类食物是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿颠倒等症、进行滋补、援助的上品、可凭据个东谈主饮食爱好采用合适的品种及烹饪方法动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用、是中医学以脏养脏表面的具体体现因其含有丰富的卵白质、脂肪、多种维生素及某些爱戴微量元素、故既有滋补又有厚实之功海参：可补肾益精、滋阴壮阳富含碘、锌等微量元素能参与革新代谢、缩短血脂所含的粘卵白质过头它多糖要素有降脂抗凝、促进造血功能、减速陈腐、柔润肌肤、修补组织等作用虾：良工巧匠补肾壮阳、通乳排毒富含卵白质、脂类、矿物资、维生素、钙、磷尤其丰富、是壮骨佳品、虾肉的提真金不怕火物中还含有免疫增强物资芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能含淀粉、维生素及矿物资可与枸杞子同煮粥食此外、动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同进度的补肾功效补肾历史在中国由来已久、连年来跟着各个补肾类医药保健居品不遗余力的推波助浪、当今大有世界补肾之势在市集缓缓成长的历程中、也产生了一些肾虚的症状一、补肾食物市集兴起于性沈阳飞龙的延生护宝液可以行为中国补肾食物市集的前驱（当今也许可以叫作念先烈）了在1990年代初期、飞龙奢华时期的将部分痛苦男东谈主的麻烦归结于肾亏、借助补肾壮阳的民间据说、依靠遮天盖地的告白、终成那时中国保健品行业的大佬在延生护宝液收效之后、繁密的奴隶着蜂涌而至、围绕着补肾和壮阳大作念著述各厂家凭借着对传统中医表面的以文害辞和终点曲解、打出了多样对于肾亏肾虚的主见、最终都指向东谈主类最本源的渴望——性可以说、中国补肾市集的快速成长、很猛进度上是来自于老匹夫措置了饱暖问题之后的性降需求这中间最收效的应该算汇仁肾宝合剂、依靠寓意真切的他好、我也好的电视告白、赶快击中了追求匹俦糊口和谐的人世男女肾是否代表性？二、补肾壮阳≠补性壮阳具传统中医表面觉得肾为先天之本、人命之源其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓、跟东谈主的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系而肾虚分为肾阴虚和肾阳虚1、肾阴虚肾阴亦称真阴、元阴、肾水、指肾脏的阴精肾阴有柔润脏腑的作用、为东谈主体阴液的根底《景岳全书》称：五脏之阴气、非此弗成滋肾阴虚症状为：五心烦热、口干舌燥、休眠不好、舌质红、舌苔少、脉细数六味地黄丸是目前针对于肾阴虚症状的主要居品、它是宋朝有名的儿科群众钱乙凭据张仲景的名方八味肾气丸变化而来目前国内六味地黄丸还是达到了年销售额10个亿的市集规蘑主要品牌有仲景、汇仁、同仁堂、九芝堂、兰州佛慈等2、肾阳虚肾阳亦称真阳、元阳、命门之火指肾脏的阳气肾阳有温养腑脏的作用、为东谈主体阳气的根底肾阳与肾阴互相依存、两者联结、以援救东谈主体的生理功能和人命活动肾阳虚症状为：肢寒、怕冷、面色惨白、阳痿、早泄、精神、舌质淡、舌苔薄、脉迟缓等读到这里、咱们可以发现：阳萎、早泄等性功能降问题与肾阳虚有一定的关系多样补肾居品所谓的壮阳便是针对中医表面的肾阳虚而施行上、传统中医表面里的补肾壮阳是东谈主体相背疾病的中医表面、男女王人可以补肾壮阳、而不是狭义字面的补男性的阳具三、把脉补肾降食物市集补肾食物市齿揣度市集容量过百亿、天然连年来快速增长、也还莫得达到市集容量的一半因此、好多厂家看好这个市集补肾食物市集亦然一个永恒的市集、因为老匹夫的需求真着实实地摆在那边因此抱着捞一把就走的心态参加这个市集是诞妄的、天然可以赚取短期的利润、但断念的是好意思好的异日补肾食物市集的兴起开端于老匹夫对***的需求、在市集发展历程中、大无数居品局部收效都是运用了老匹夫对补肾壮阳的歪曲连年来、补肾壮阳的主见简直还是被作念烂掉主要原因便是、老匹夫尝试后并莫得达到预期的结果、况兼推敲部门对于告白宣传的监管越来越严格咱们可以发现、当今区域市集上打壮阳主见的居品、相称是保健品当今大都径直诉求结果、而不再绕个圈子诉求补肾汇仁牌肾宝合剂市集成永恒打性降的擦边球、其后因为告白宣传规则而改打温补肾阳、而这也刚巧竖立了汇仁肾宝的永续计较、当今仍然稳坐补肾市集头把交椅再看主打壮阳的居品莫得一个寿命朝上5年、延生护宝液、御苁蓉这些也曾得到收效的居品也未能避免补肾食物市集还存在一个很大的问题、浮滥者对于肾阴肾阳了解不深、只是凭据居品包装盒上的阐发并弗成很泄露的判断我方的病因甚而有的居品在宣传的时候终点费解肾虚症状像六味地黄丸底本是儿科医师钱乙针对幼儿多肾阴虚而拟的验方、当今好多自己肾阳虚的中老年浮滥者却在服用、结果只然而愈加阴盛阳虚像协调肾阳虚的金匮肾气丸、桂附地黄丸亦然传自张仲景的名方、如果营销计谋适当、应该会有较好的发展另外、女性补肾食物市集也拦阻淡薄铂策动提出、行业内应该连络起来进行正确补肾的汲引职责、独一浮滥者感性了、市集才可能走向感性四、补肾食物市集如何补肾《内经》曰阴平阳秘、精神乃治中医觉得肾虚的协调依赖于补（补肾虚）、泻（泻肾浊）、以达到阴阳均衡铂策动觉得补肾市集的降发展也需要以上两步1、补：补上营销短板正规的补肾居品目前大都口角处方（OTC）药品（保健品审批无此功效、往补肾壮阳标的靠属违章操作）、而同期肾虚症状相对的不昭彰、补肾居品在协调上的结果也不是那么昭彰因此铂策动觉得补肾居品的营销需要同期联结药品和保健品营销的一些优秀尺度而目前除了少数几个大品牌、大无数居品都在任其所为、存在营销上的短板因为肾阴虚和肾阳虚症状通常而机理却刚巧各异、如果居品遴荐诞妄会堕入以火去蛾的误区因此补肾居品的销售渠谈应该以药房为主、况兼最好有医师推敲浮滥者购买、单纯的结尾促销很可能会为主顾好心办赖事补肾居品应该是一种浮滥者日常保健用品、订价当在浮滥者永恒服用未必承受的限制之内举例六味地黄丸的日均价钱一般在1—2元、适合一般老匹夫；太极补肾益寿胶囊日均价钱在4—6元、定位于高端老年群体另外、当今国度批准的补肾药品数目繁密、但大都冠以补肾丸壮肾胶囊等大同小异的名字、无法与竞争居品折柳开来、也就很难作念大因此在品牌和居品称号上要与同类居品有昭着的区别这一丝张大宁回春如意胶囊就作念得相比好2、泻：避免违章宣传在中央和场所各关联部门查处的医药保健品违章告白中、最多见的两类便是补肾居品和肿瘤居品而补肾居品的违章宣传主要便是在性方面过度快活、演叨宣传国度食物药品监管局发布的2004年1月至2月照章查处的行恶药品告白次数在5次以上的有68种其均分别称列第一和第二位的北京同仁堂鸿日药业有限公司的参茸三肾胶囊出现37次、吉林省沈辉药业有限公司鉴定冲力牌补肾强身胶囊出现36次张大宁回春如意胶囊、2003年的火爆亦然成绩于晋升性智商的补肾壮阳诉求、在告白中声称、服用本日、即可嗅觉悦目娱心、男性生理响应加强、2—3天精血充盈……、性商全面提高、生理机能年青10岁如我所说、必不永久如改走和煦补虚路子、可以很好的运用起前期的品牌效应（著名度）而无谓仍跟一些重生的补性居品死磕；也无谓为经管部门检查犯禁要素而人心惶惶；更无谓缅念念隔几天就被通报一次另外九郡牌锁阳固精丸、鹿尾补肾丸、补肾丸、固肾生发丸、龙泰益气补肾胶囊等繁密的补肾居品也都曾因行恶告白被查处过补肾食物市集的降发展还有赖于企业的遵纪遵法诚信计较、不要为了短期利益、出卖我方的良知、乱来老匹夫的无知后生须眉保肾高着肾亏期、无数病东谈主有精神凄怨、腰酸腰痛、膂力不支、休眠欠安(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状降自测--肾虚自测须眉性功能疲倦度自测了解你的降情状吗肾阴虚时、有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目癣耳鸣等症状、严重时有耳聋、口干、冷汗、低热、颧红、昆玉心热等气候肾阳虚时有腰酸腰痛、性欲减退、滑精、早泄、阳萎等引起肾虚的因素引起肾虚的因素好多、但常海涵因照旧房事过频、遗泄无度所致房事的频度因东谈主而异一般来说、以房过后第二天体格不乏累、形势舒心为合适从年岁上看、后生匹俦每周2-3次、中年匹俦1-2次为宜补肾食物有补肾作用的食物好多、其中最便捷可行、经济实惠的是羊背骨汤将羊背骨洗净煮两小时、加葱姜佐料当汤料肾虚枯瘦、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎、加中药肉苁蓉30克、丝子1-3克(用布包好)加水同煎、2-3小时后取汁加米煮成粥、加以调料食用羊肾对因肾虚引起的腰痛、足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的协调作用冬寒恰是养肾时冬至前后、东谈主们纷纷进补、累积养分、强身健体历代养生家通过践诺证明、寒风透骨、大雪封地的冬季、确是珍摄肾气的最好时节中医以为、肾有藏精、主滋长、发育、生殖、主水液代谢等功能、被称为先天之本肾亏精损是引起脏腑功能失调、产生疾病的遑急因素之一故许多养生家把养肾作为抗衰防老的遑急模范养肾可从以下几方面入部下手：养精保肾东谈主体陈腐与寿命的长和短在很猛进度上决定于肾气的强弱《黄帝内经》指出：精者、生之本也、《寿世保元》云：精乃肾之主、冬季养生、应顺应节制性糊口、弗成姿其情欲、伤其肾精以上养生家提醒咱们、精气是组成东谈主体的基本物资、精的充坚与否、亦是决定东谈主们延年益寿的过错精气流失过多、会有碍天命冬属水、其气寒、主藏故冬天宜养精气为先、对性糊口有节制、以益龟龄食药粥温肾元、填补表髓肾中精气有赖于水谷精微的服侍、才气束缚充盈和老练冬天气温较低、肾又喜温、肾虚之东谈主通过膳食调养、其结果较好补肾食物有多种冬天一般可以采用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物肾虚有阴虚、阳虚之分、进补时对症用膳、方可得到权贵结果肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物；肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品顺应通顺、健肾强身肢体功能活动包括要津、筋等组织通顺、由肝肾所主宰、因而有肝肾同源之说善养生者、在冬季更提神检修体格、以得到养筋健骨、舒筋活络、怒放血脉、增强自身相背力之效检修时通顺量要顺应、散播、慢跑、作念健身、打太极拳都是很好的通顺方法、只须滴水石穿、定能达到健肾强体之主义银耳冰糖滋阴——补肾食物[原料]银耳10克、鸡蛋1个、冰糖60克、猪油适量[作念法]水发银耳摘去蒂头、拣去杂质、漂洗洁净、加水适量、急火煮沸改用文火煮熟、至银耳酥烂、加入冰糖、搅动至融化鸡蛋取蛋清加小数水搅匀后入锅中、再以文火令沸、出锅前加入熟猪油小数即成[用法]黎明或睡前服食[作用]润肺补气、滋阴补肾适当于AIDS（爱滋博肺虚咳嗽、午后潮热、冷汗飘动、心悸失眠、久泄便溏者服用[评注]银耳所含多糖类物资对AIDS患者可提高其免疫功能；蛋清、冰糖、猪油相佐革新口味本药膳看上去冰清玉洁、色味诱东谈主、食之甘甜滑软、进口即化、是一谈传统的保健药膳补肾壮元气吃猪腰或枸杞往时的补肾作念法常透过吃猪的腰子等竣事、当今则因内脏类及海产类食物的胆固醇过高而多所费心中医说、大抵富含维生素E、又不含胆固醇的食物都是好的补肾品、包括核果类及黑芝麻均是、核桃便是值得推选的核果之一其他适合老东谈主家食用的补肾食物还有山药、百合、枸杞、黑豆、莲子等、都不具热烈药味、适合入菜山药可煮汤、也可以加入米沿途煮、具有抗陈腐和降血糖的作用常见痰多困扰者、可常吃百合炒菜或炖冰糖来珍摄枸杞也有补肾阳的遵守、但患高血压或糖尿病者不宜黑豆以熟食或炖煮为宜、天然泡药酒也可以、但老东谈主家仍应避免喝酒另外、银耳、花粉、桂圆、蜂王浆、麦芽、大蒜、洋葱、香菇等也都有补肾作用发红的生虾不极新——谈补肾食物虾为补肾食物、含有丰富的卵白质过头剖析产物、具有特殊的鲜厚味、不管您用哪种烹饪尺度、都能制成令东谈主垂涎的厚味好菜大虾还有一大优点、即莫得刺和腥味、因而备受东谈主们心疼什么样的虾最极新呢有东谈主觉得、脸色发红的大虾最好其实否则、极新的大虾、体内含有的虾红素要素与卵白质联结后多呈青色或青白色但是、这种联结是不恬逸的、跟着存放时分的延迟或在计较销售中看守失当、虾中的卵白质会在酶和微生物的作用下、冉冉水解为简单的化合物由于卵白质发生变化、虾红素的性质也不恬逸了、便冉冉剖析出来、使虾体变红这阐发虾的质料已昭彰着落、不极新了煮熟了的大虾在高温加热烹饪中、虾中的卵白质遇热凝固、虾红素也会赶快剖析出来、脸色很快变红、这时的变红是泛泛的、与生虾发红不是一趟事推选几种补肾的食物山药：性平味甘、为中医上品之药、具有补肺、健脾作用、能益肾填精凡肾虚之东谈主、宜常食之干贝：又称江珧柱性平味甘咸、能补肾滋阴、故肾阴虚者宜常食之鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼性平味甘、既能补脾胃、又可补肝肾、益筋骨栗子：性温味甘、除有补脾健胃作用外、更有补肾壮腰之功、对肾虚腰痛者、最宜食用枸杞子：性平味甘、具有补肾养肝、益贯精明、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用尤其是中年女性肾虚之东谈主食之最宜何首乌：有补肝肾、益精血的作用、历代医家均用之于肾虚之东谈主但凡肾虚之东谈主头发早白、或腰膝震恐、筋骨酸痛、或须眉遗精、女子带下者、食之王人宜忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及烟草等 AV小次郎